2011-06-04から1日間の記事一覧
ここ1年で体重が3kgほど増えてしまった。日常の身体活動量（運動量）は減ってはいないし、摂取カロリー（食事量）も増えてはいないはず。にも関わらず体重が増えるということは、基礎代謝の低下と考えざるを得ず、歳を取ったもんだと少しばかりショック。ん…
ここ1年で体重が3kgほど増えてしまった。日常の身体活動量（運動量）は減ってはいないし、摂取カロリー（食事量）も増えてはいないはず。にも関わらず体重が増えるということは、基礎代謝の低下と考えざるを得ず、歳を取ったもんだと少しばかりショック。ん…
